Vitamine E: goed voor je huid
In steeds meer huidverzorgingsproducten zit vitamine E. Maar wat doet vitamine E eigenlijk?
Wat is vitamine E?
Vitamine E, ook wel tocoferol genoemd, is een antioxidant. Zelf maakt het lichaam geen vitamine E aan. Je kunt vitamine E binnenkrijgen via voedsel. Er zit bijvoorbeeld Vitamine E in halvarine, margarine, zonnebloemolie, brood en graanproducten, noten, zaden, groenten en fruit.
Wat zijn de voordelen van vitamine E?
Vitamine E beschermt cellen tegen schadelijke stoffen. Het blijkt dat vitamine E de huid beter beschermt tegen de zon. De huid verbrandt zo minder snel en de zon richt minder celschade aan. Het versterkt de barrièrefunctie van de huid. Ook zorgt het er voor dat huidverzorgingsproducten beter en dieper in de huid kunnen trekken.
Gevoelige huid
Naast gewone vitamine E creme zijn er ook huidverzorgingsproducten met vitamine E speciaal voor de gevoelige huid. Deze crème is speciaal bedoeld voor de droge tot zeer droge en gevoelige huid.